Jak tworzyć plany treningowe dla klientów bez ciągłego zaczynania od zera?
Układanie planu treningowego wymaga czasu.
.webp)
I powinno.
Problem w tym, że trener często wykonuje przy tym wiele powtarzalnych czynności, które same w sobie nie sprawiają, że plan jest bardziej indywidualny.
Tworzy tabelę. Wpisuje tygodnie. Ustawia strukturę. Ponownie opisuje podobne elementy. Kopiuje dokument i zaczyna dostosowywać go dla kolejnej osoby.
Dlatego FitLink Studio ma Szablony planów treningowych.
Szablon nie oznacza identycznego planu dla każdego
To ważne rozróżnienie.
Dobry trener nie powinien rozdawać wszystkim klientom dokładnie tej samej rozpiski tylko dlatego, że mają podobny cel.
Szablon ma być punktem wyjścia, który oszczędza pracę techniczną.
W FitLink Studio trener może stworzyć własny plan, nadać mu nazwę, określić jego cel oraz sposób opisywania wysiłku, np. przy pomocy RIR.
Następnie może rozbudowywać plan o kolejne tygodnie.
Po co tworzyć własne szablony?
Załóżmy, że regularnie trafiają do Ciebie osoby początkujące, które chcą rozpocząć trening siłowy.
Nie oznacza to, że każda z nich dostanie identyczny program. Możesz jednak mieć przygotowaną sprawdzoną strukturę, którą następnie dostosujesz do możliwości konkretnego klienta.
To znacznie rozsądniejsze niż rozpoczynanie każdego planu od pustej strony.
Podobnie można przygotować bazę pod różne cele czy modele współpracy.
Z czasem trener buduje więc własną bibliotekę rozwiązań.
Gotowy plan można przekazać klientowi
Po przygotowaniu odpowiedniej wersji planu trener może przekazać ją swojemu klientowi.
W ten sposób proces nie kończy się na stworzeniu rozpiski. Plan trafia do osoby, która ma z niego korzystać.
I właśnie tutaj szablony zaczynają mieć największy sens.
Nie mają sprawić, że trener poświęci klientowi mniej uwagi.
Mają sprawić, że mniej czasu poświęci na powtarzalne klikanie, a więcej na faktyczne dopasowanie planu.
Pierwszy krok w FitLink Studio
Wykorzystaj tę poradę w pracy z klientem.
Dodaj kartę klienta, zapisz ostatnie ustalenia i najbliższy termin. Sprawdź ten sposób pracy przed przeniesieniem całej bazy. Możesz dodać klienta, nawet jeśli nie ma jeszcze konta FitLink.
Bez karty płatniczej. Plan Free ma limity; zakres i dodatkowe koszty sprawdzisz w cenniku.
Sprawdź zakres planu FreeAutor artykułu
Emad Chaikh-Ali
Trener personalny i trener medyczny
Autorem artykułów jest Emad — trener z wieloletnim doświadczeniem, absolwent studiów z zarządzania, trener personalny i trener medyczny.
- Typ treści
- Artykuły eksperckie i poradniki
- Weryfikacja merytoryczna
- Zespół redakcyjny FitLink
- Data publikacji